Especialistas recomendam pausas de duas horas para viagens de bebê

As viagens de carro oferecem às famílias uma liberdade e flexibilidade incomparáveis, com janelas iluminadas pelo sol e risadas de crianças criando memórias preciosas.Estas viagens apresentam desafios únicos quando se viaja com bebés., nomeadamente no que respeita à saúde e segurança durante períodos prolongados em cadeirinhas de carro.

Os pais têm muitas vezes dificuldades para determinar a duração adequada dos bancos de automóveis e gerir os tempos de viagem prolongados.e considerações práticas que exijam orientação baseada em evidências.

A Academia Americana de Pediatria (AAP, na sigla em inglês) recomenda que bebês com menos de seis meses não permaneçam em cadeirinhas de carro por mais de duas horas consecutivas.Esta recomendação decorre de extensas pesquisas clínicas sobre fisiologia e desenvolvimento infantil..

O desenvolvimento do sistema músculo-esquelético dos bebês torna-os vulneráveis a comprometimentos respiratórios em posições verticais.

• Expansão pulmonar restrita reduzindo a ingestão de oxigénio
• Movimento do diafragma prejudicado que afeta os padrões respiratórios
• Aumento do risco de obstrução das vias aéreas devido a factores anatómicos

Os estudos clínicos demonstram diminuições mensuráveis da saturação de oxigénio no sangue e aumento da frequência respiratória entre os lactentes que usam assentos de carro por tempo prolongado.especialmente em bebés prematuros que apresentam taxas mais elevadas de apneia.

A sessão prolongada pode comprometer a circulação através de:

• A acumulação de sangue nas extremidades inferiores
• Compressão vascular de sistemas de arnês
• Redução da atividade muscular que prejudica o retorno venoso

Os bebês com menos de seis meses de idade não têm força suficiente no pescoço para suportar suas cabeças proporcionalmente grandes, tornando-os suscetíveis a lesões por movimento do veículo.A investigação indica um aumento da fadiga muscular e dos riscos de lesões durante viagens prolongadas.

Os intervalos obrigatórios de duas horas permitem posicionar-se e mover-se deitado.

• Observação da frequência respiratória
• Verificação da cor da pele e da vigilância
• Verificação da tensão adequada do arnês

À medida que a força do pescoço melhora, a duração pode alargar- se a três horas, com atenção especial para:

• Capacidades de controlo da cabeça
• Padrões de sono/vigília
• Sinais comportamentais que indicam desconforto

Os bebés mais velhos beneficiam de:

• Comunicação verbal sobre conforto
• Pausas de movimento estruturadas
• Atividades durante as paradas

Aplicam- se precauções adicionais:

• Bebês prematuros
• Doenças respiratórias
• Sensibilidade ao movimento

O desenvolvimento de itinerários estratégicos deve incluir:

• Seleção da parada de descanso cênica
• Programação adequada ao clima
• Reservatórios de tempo adequados

Uma lista completa de embalagens inclui:

• Produtos de higiene e nutrição
• Objetos de conforto
• Opções de entretenimento

Os sistemas avançados de monitorização dos bancos de automóveis permitem:

• Monitoramento da duração das indicações
• Monitorização da condição ambiental
• Notificações do estado do cinto de segurança

Os períodos de pausa oferecem oportunidades para:

• Jogos adequados ao desenvolvimento
• Exploração sensorial
• Experiências de ligação

As viagens podem incluir:

• Discussões marcantes
• Observações do mundo natural
• Exposição cultural

Quando aplicada cuidadosamente, a orientação de 2 horas permite às famílias equilibrar a segurança com o prazer durante as viagens rodoviárias.Enquanto a pesquisa em curso continua a refinar a nossa compreensão das necessidades de viagem dos bebés.