Οι ειδικοί συνιστούν διαλείμματα δύο ωρών για τις οδικές εκδρομές των βρεφών

Τα ταξίδια δίνουν στις οικογένειες απαράμιλλη ελευθερία και ευελιξία, με τα ηλιόλουστα παράθυρα και το γέλιο των παιδιών να δημιουργούν πολύτιμες αναμνήσεις.Τα ταξίδια αυτά παρουσιάζουν ιδιαίτερες προκλήσεις όταν ταξιδεύετε με βρέφη., ιδίως όσον αφορά την υγεία και την ασφάλεια κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων σε καθίσματα αυτοκινήτου.

Οι γονείς συχνά αγωνίζονται για να καθορίσουν την κατάλληλη διάρκεια καθίσματος αυτοκινήτου και να διαχειριστούν τους παρατεταμένους χρόνους ταξιδιού.και πρακτικές εκτιμήσεις που απαιτούν καθοδήγηση βασισμένη σε στοιχεία.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συμβουλεύει ότι τα βρέφη κάτω των έξι μηνών δεν πρέπει να παραμένουν σε κάθισμα αυτοκινήτου για περισσότερο από δύο συνεχόμενες ώρες.Η σύσταση αυτή προέρχεται από εκτεταμένη κλινική έρευνα σχετικά με τη φυσιολογία και την ανάπτυξη των βρεφών..

Τα αναπτυσσόμενα μυοσκελετικά συστήματα των βρεφών τα καθιστούν ευάλωτα σε αναπνευστική δυσλειτουργία σε όρθια στάση.

• Περιορισμένη διεύρυνση των πνευμόνων που μειώνει την πρόσληψη οξυγόνου
• Διαταραχή της κίνησης του διαφράγματος που επηρεάζει τα μοτίβα αναπνοής
• Αυξημένος κίνδυνος απόφραξης των αεραγωγών λόγω ανατομικών παραγόντων

Κλινικές μελέτες δείχνουν μετρήσιμες μειώσεις του κορεσμού οξυγόνου στο αίμα και αυξημένες αναπνευστικές συχνότητες μεταξύ των βρεφών με παρατεταμένη χρήση καθίσματος αυτοκινήτου.ειδικά για πρόωρα βρέφη που παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά άπνοιας.

Η παρατεταμένη καθιστική περίοδος μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την κυκλοφορία μέσω:

• Συγκέντρωση αίματος στα κάτω άκρα
• Συμπίεση των αγγείων από συστήματα σχοινιών
• Μειωμένη μυϊκή δραστηριότητα που επηρεάζει τη φλεβική επιστροφή

Τα βρέφη κάτω των έξι μηνών δεν έχουν επαρκή αντοχή στο λαιμό για να στηρίξουν τα αναλογικά μεγάλα κεφάλια τους, γεγονός που τα καθιστά ευάλωτα σε τραυματισμούς από την κίνηση του οχήματος.Η έρευνα δείχνει αυξημένο κίνδυνο μυϊκής κόπωσης και τραυματισμού κατά τη διάρκεια παρατεταμένων ταξιδιών.

Τα υποχρεωτικά διαλείμματα κάθε δύο ώρες επιτρέπουν την ανάποδη θέση και την κίνηση.

• Παρατήρηση του ρυθμού αναπνοής
• Έλεγχοι χρώματος του δέρματος και εγρήγορσης
• Έλεγχος της ορθής τάσης των ιμάντων

Καθώς η δύναμη του λαιμού βελτιώνεται, η διάρκεια μπορεί να επεκταθεί σε τρεις ώρες με ιδιαίτερη προσοχή στα εξής:

• Ικανότητες ελέγχου κεφαλής
• Τύποι ύπνου / αφύπνισης
• Συμπεριφορικές ενδείξεις που υποδεικνύουν δυσφορία

Τα μεγαλύτερα βρέφη επωφελούνται από:

• Σοφική επικοινωνία για την άνεση
• Διακοπές διαρθρωμένης κίνησης
• Συμμετοχή σε δραστηριότητες κατά τη διάρκεια στάσεων

Συμπληρωματικές προφυλάξεις ισχύουν για:

• Πρόωρα βρέφη
• Αναπνευστικές παθήσεις
• Ευαισθησία στην κίνηση

Η στρατηγική ανάπτυξης δρομολογίων θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• Επιλογή στάσης ανάπαυσης σκηνικής
• Προγραμματισμός κατάλληλος για τον καιρό
• Αρκετά χρονικά αποθέματα

Ο πλήρης κατάλογος συσκευασίας περιλαμβάνει:

• Προϊόντα διατροφής και υγείας
• Αντικείμενα άνεσης
• Επιλογές ψυχαγωγίας

Τα προηγμένα συστήματα παρακολούθησης καθισμάτων αυτοκινήτου παρέχουν:

• Παρακολούθηση διάρκειας με καταχωρίσεις
• Παρακολούθηση της περιβαλλοντικής κατάστασης
• Ενημερώσεις σχετικά με την κατάσταση των ιμάντων ασφαλείας

Οι διακοπές παρέχουν ευκαιρίες για:

• Παιχνίδια κατάλληλα για την ανάπτυξη
• Αισθητική εξερεύνηση
• Εμπειρίες σύνδεσης

Τα ταξίδια μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Σημαντικές συζητήσεις
• Παρατηρήσεις του φυσικού κόσμου
• Πολιτιστική έκθεση

Όταν εφαρμόζεται προσεκτικά, η κατευθυντήρια γραμμή των 2 ωρών επιτρέπει στις οικογένειες να εξισορροπούν την ασφάλεια με την απόλαυση κατά τη διάρκεια των οδικών ταξιδιών.Ενώ η έρευνα συνεχίζει να βελτιώνει την κατανόησή μας για τις ανάγκες ταξιδιού των βρεφών.